장마 끝나자 폭염 시작…질병관리청, 온열질환 예방수칙 준수 당부
질병관리청은 2026년 7월 28일 관계부처 합동으로 폭염 대응 건강수칙을 안내하며 온열질환 예방을 당부했다.
질병관리청은 2026년 7월 28일 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작되면서 온열질환 예방을 위한 건강수칙을 지켜달라고 당부했다.
기상청 예보상 전국적으로 높은 체감온도가 이어질 것으로 예상되면서, 고령층과 만성질환자, 야외근로자 등 취약계층의 건강 관리 필요성이 커지고 있다.
질병관리청이 공개한 자료에 따르면 폭염은 열사병과 열탈진 같은 온열질환을 유발할 수 있다.
특히 체온 조절 능력이 떨어지는 노인은 더 큰 위험에 노출될 수 있다.
실내에 머무르더라도 냉방이 충분하지 않으면 탈수와 어지럼증이 나타날 수 있다.
질병관리청은 물을 자주 마시고, 한낮에는 야외활동을 줄이며, 무더운 공간에서는 가능한 한 시원한 장소로 이동해야 한다고 안내했다.
또 기저질환이 있는 사람은 증상이 가볍더라도 빠르게 악화할 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 설명했다.
현장에서는 폭염 대응을 생활 속 안전 문제로 보는 목소리가 나온다.
한 병원 응급의학과 전문의는 "온열질환은 초기에 대처하면 회복 가능성이 높지만, 방치하면 의식 저하나 장기 손상으로 이어질 수 있다"며 "갈증을 느끼기 전에 수분을 섭취하고, 두통이나 근육경련이 있으면 즉시 휴식을 취해야 한다"고 말했다.
질병관리청은 폭염 시 가장 위험한 시간대로 낮 시간대를 꼽으며, 어린이와 노약자의 단독 외출을 줄여야 한다고 강조했다.
차 안에 사람을 혼자 두는 행위도 치명적일 수 있어 절대 삼가야 한다고 덧붙였다.
정부는 폭염이 이어지는 동안 온열질환 감시와 예방 홍보를 강화할 방침이다.
의료계에서는 여름철 폭염이 반복되는 만큼 응급실 내 온열질환 환자 발생 추이를 세밀하게 살펴야 한다는 지적도 나온다.
질병관리청이 제시한 폭염 건강수칙을 일상에서 지키는 것이 온열질환을 줄이는 가장 기본적인 대응책으로 꼽힌다.
발행일: 2026년 7월 28일
기사분류: 보건·질병
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관련 기관: 질병관리청, 기상청
핵심 키워드: 폭염, 온열질환, 질병관리청, 건강수칙, 열사병, 열탈진
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